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祛痘应该注意哪些事项?祛痘误区大全

痘痘肌肤是很敏感的肌肤,那么平时应该怎么护理呢? 有哪些问题需要注意呢? 看看下面小编给大家整理的一些祛痘知识吧。

1.痘痘与吸烟:目前尚不明确,但因为尼古丁可促进对皮脂腺分泌和促角化作用,同时尼古丁会收缩微血管管壁,降低皮肤细胞的富氧率,可能有潜在的致痘风险。

2.痘痘与酒精:聚合性痘痘等,如果饮酒会使局部疼痛明显,易形成糜烂、溃疡,治愈后易留浅癫痕。

3.痘痘与体重:无论青春期还是青春后期,如果患者伴有胰岛素抵抗,则一般存在着体重增加和雄激素水平的升高,可能和痤疮相关。油类的刺激性与化学结构中碳链的长短有关,碳链越长,沸点越高,其刺激性越大。

4.痘痘与睡眠不足及精神压力过大:国外有研究了与精神因素有关的神经肽、神经肽降解酶及神经营养因子在痤疮中的作用,结果发现压力过大可导致神经肽P物质释放增多,从而促进人皮脂腺细胞增殖和脂质合成。

5.痘痘与辛辣食物:可能与辛辣食物刺激皮肤毛细血管、微小血管及毛囊皮脂腺,促使皮脂腺分泌皮脂有关。

6.痘痘与矿物油:由于矿物油对毛囊皮脂腺结构的化学性刺激,引起毛囊口上皮细胞增殖与角化过度,使皮脂排除发生障碍及机械性的堵塞作用可形成黑头粉刺。

7.痘痘与雾霾:某些卤代芳香族化合物亦可通过作用于微粉刺化的皮脂腺细胞,使其转化为角质形成细胞,导致细胞增殖角化产生黑头粉刺及囊肿。

8.痘痘与日晒:以往研究表明,过热的环境可诱发和加重痤疮的发生。体温每变化1度,皮脂的分泌率可以变化10%,日晒,可促使皮脂的分泌增多,同时,表皮因吸水而膨胀,毛囊皮脂腺导管会反应性回缩,毛囊漏斗部开口缩小,引起毛囊内脂质分泌不畅,发生堵塞,加重粉刺的形成。

9.痘痘与电脑:大脑的兴奋性持续增高,刺激垂体-肾上腺,导致肾上腺源性雄激素分泌增多,长时间接触电脑能增加痤疮发病的风险,与电脑产生电磁波而发挥其生物学作用有关。

10.痘痘与高糖饮食:高血糖会使胰岛素敏感性下降,正相关使得SHBG结合能力下降,血液中的游离雄性激素增多,雄性激素转化为DHT后导致皮脂腺分泌亢进,加重痘痘。

11.痘痘与牛奶:低脂/脱脂牛奶,而非全脂牛奶,与中度痤疮可能存在正相关性。其中脱脂牛奶的相关性最高,所以痤疮患者应适当少喝牛奶,特别是脱脂牛奶。

12.痘痘与油腻食品:进食动物油、高脂食物(多为饱和脂肪酸及胆固醇),导致机体缺乏必需脂肪酸,必需脂肪酸能维持细胞完整、保持皮脂膜正常物理特性及细胞的正常代谢。必需脂肪酸缺乏使皮肤角质层皮脂膜脂质中脂肪酸成分发生变化,特别是亚油酸浓度降低,引起脂质膜结构不完整,使皮肤屏障功能降低,引起经表皮失水(TEWL)增加,同时引起表皮高度角化,有利于粉刺形成,促发了痤疮的发生。

13.痘痘与蛋制品、鱼类食品与:尚未有明确的解释,是否与该类食物含纤维素少,蛋白质多,分子量大,不易消化吸收,诱发皮肤过敏反应,使皮肤内的血管通透性增加,利于炎症细胞通过血管进入皮肤,炎症细胞释放炎症因子诱发痤疮有关有待进一步研究。

14痘痘与肤质:研究表明油性皮肤是痤疮发生的危险因素之一,其主要原因与皮脂分泌增多有关,皮脂分泌增加又受雄性激素影响。雄激素能够刺激皮脂腺的增殖和 分泌,并影响毛囊皮脂腺腺管的角化,使聚集在表皮的痤疮丙酸杆菌易从表皮进入毛囊内,造成炎症反应;此外,皮脂分泌增多可以使维持皮肤正常屏障功能的皮脂膜受破坏,促使微生物的繁殖及感染。为了减少座疮的发生和加重,对油性皮肤的人群和痤疮患者特别是重度患者,更应该加强皮肤。

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  1. #1

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